Burun estetiği ameliyatı ortalama 2-2.5 saat sürse de iyileşme süreci o kadar hızlı olmuyor. Burnunun ve dolayısıyla yüzünün yeni görünümüne bir an önce kavuşmak isteyen kişilerin daha sabırlı olması gereken bu süreçte bazı adımlara dikkat edilmesi ise iyileşme süresinin hızlanmasına yardımcı oluyor. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Uğur Harputluoğlu, ameliyat sonrasında burnun daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde iyileşmesini sağlamak için dikkat edilmesi gerekenleri sizler için sıraladı.
Burun estetiği kararını aldınız ve ameliyatınızı oldunuz. Şimdi sizi nasıl bir süreç bekliyor, ne kadar süre sonra burnunuzun tam şeklini görebileceksiniz ve iyileşme sürecinizi hızlandırmanız için nelere dikkat etmelisiniz? Tüm bu soruları, Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Uğur Harputluoğlu sizler için cevaplandırdı.
Op. Dr. Uğur harputluoğlu, “Burun estetiği sonrasında pek çok hasta sonucu çok hızlı bir şekilde görmek istiyor. Fakat burun estetiğinin iyileşme süresi ortalama 1 yıldır. Bu uzun bir süre gibi gelse de kişiler hafta hafta iyileşme sürecini ortalama şu şekilde takip edebilirler;
1. Hafta – Burun içerisindeki silikon tampon ve burun üstündeki atel çıkartılır. Kişi, 1 hafta sonra günlük yaşam aktivitelerine belirli ölçüde devam edebilir.
2. Hafta – Yüzdeki şişliklerin büyük bir kısmı inmiş, morlukların da çoğu geçmiş olmalıdır.
3. ve 4. Hafta – Koşu, tempolu yürüyüş, yüzme gibi aktiviteler yapılabilir.
6. Hafta – Ağırlık kaldırma egzersizlerine başlanabilir.
1. Yıl – İyileşme süreci tamamlanmış, şişlik tamamen inmiş ve burnunuzun yeni şekli oturmuş olmalıdır.
Açıklamalarında bulunurken iyileşme sürecini hızlandırmak ve daha konforlu hale getirmek için dikkat edilmesi gerekenleri şu şekilde sıraladı;
Doktorunuzu dinleyin
Ameliyat sonrasında doktorunuz, hangi ilacı alacağınızı, hangi kremi süreceğinizi, ne zaman takip muayenesine gitmeniz gerektiğini size aktaracaktır. Doktorunuzun tüm söylediklerine uyun.
Başınızı yüksek tutun
Burun estetiği ameliyatı sonrasında en az 4 hafta boyunca başınızı geceleri yüksekte tutmanız önemlidir. Bu süreçte yan yatmamaya da gayret edin. Burnunuzun üstüne gelecek şekilde yan pozisyonda yatmanız, ek morarma ve şişliğe neden olmakla birlikte burnunuzda deformiteye de sebep olabilir.
Soğuk kompres uygulayın
Ameliyattan sonraki ilk 3 gün uygulayacağınız soğuk kompres, şişliğin azalmasına yardımcı olacaktır. Kompresi doğrudan burnunuza uygulamamaya dikkat edin. İnce bir bez içerisine koyacağınız buzları, yanaklarınıza uygulayabilirsiniz.
Dinlenmeyi ihmal etmeyin
Ameliyattan sonra hissedeceğiniz tıkanıklıktan dolayı uykuya dalmanız zorlaşabilir fakat dinlenme, iyileşme sürecinin önemli bir parçasıdır. Uykunun önemini göz ardı etmeyin.
Beslenmenize özen gösterin
Ameliyattan sonra sağlıklı bir beslenme düzeni planlamak, vücudunuza ihtiyaç duyduğu besinleri vererek iyileşme sürecini hızlandıracaktır. Protein; cilt, kas, kıkırdak ve kanın temel yapı taşıdır. Fındık, et, yumurta, yoğurt, balık gibi protein açısından zengin besinler, burun içi ve çevresindeki hasarlı dokunun yeniden oluşmasına yardımcı olacaktır. Bununla birlikte taze sebze ve meyve tüketimleriyle de bağışıklık sistemini güçlendirmek önemlidir.
Burnunuzu serin tutun
Isı, burnunuzdaki dokuların daha da şişmesine neden olur. Bu sebeple ameliyat sonrasında çok sıcak yemekler tüketmemeniz, sauna-hamam gibi ortamlara girmemeniz, sıcak duş almamanız ve güneşe maruziyetinizi azaltmanız önemlidir.
Hapşırma ve sümkürme dürtüsüne dikkat edin
Ameliyattan sonra birkaç ay boyunca bir miktar tıkanıklık yaşamanız normaldir. Bu süreçte sümkürmeyin ve doktorunuzun önerdiği zamanda tuzlu burun yıkama solüsyonlarını kullanmaya başlayın. Yoğun bir şekilde hapşırma hissiniz olduğu takdirde ise hapşırma önleyici ilaçlar kullanabilirsiniz. Bu süreçte burnunuzdan değil mümkünse ağzınızı açarak hapşırmanızı tavsiye ederim.
Sigara içmeyin
Tütün ürünlerindeki nikotin, kan akışını sınırlar ve vücudun kendini iyileşmesini zorlaştırır. Ameliyat öncesinde ve sonrasında sigara içmemeniz ve mümkünse pasif içicilikten de kaçınmanız önemlidir.
Gözlük takmayın
Güneş gözlükleri, okuma gözlükleri, reçeteli gözlükler kısacası iyileşirken burnunuza baskı uygulayan her şey, ek morluklara, şişmelere ve hatta burun üstünde çökmeye neden olabilir. Hekiminizin önereceği süreye kadar gözlük kullanmamanız önemlidir.
Sabırlı olun
Ve en önemlisi sabırlı olun. Yukarıdaki adımları uygulayarak iyileşme sürecinizi daha konforlu geçirebilir ve bu süreci hızlandırabilirsiniz.
