Tuğba Danışmaz, Avrupa Salon Atletizm Şampiyonası’nda türkiye rekoru kırdı. Tuğba Danışmaz, İstanbul’da düzenlenen Avrupa Salon Atletizm Şampiyonası’nın kadınlar üç adım atlama finalinde muhteşem bir performans sergiledi. Milli atlet, 14.31’lik derecesi ile Türkiye rekoru kırarak altın madalya kazandı.
Tuğba Danışmaz kimdir kaç yaşında?
Tuğba Danışmaz, usta bir atlet 23 yaşındaki Tuğba Danışmaz, bu derecesi ile ilk sırada yer aldı ve altın madalyanın sahibi oldu. İtalyan atlet Dariya Derkach 14.20 ile gümüş, Portekizli Patricia Mamona 14.16 ile bronz madalya kazandı.
Bir Türk atletin zaferi Tuğba Danışmaz’ın elde ettiği bu madalya, Türkiye’nin 2023 Avrupa Salon Atletizm Şampiyonası’ndaki ilk madalyasıdır ve ülke adına harika bir başarıdır.
Sonuç olarak, Tuğba Danışmaz, Avrupa Salon Atletizm Şampiyonası’nda harika bir performans sergiledi ve Türkiye’ye unutulmaz bir anı bıraktı.
3 adım atlama sporu hakkında bilgi
3 Adım Atlama, atletizm dallarından biridir ve atletin uzun mesafeler boyunca mümkün olan en yüksek sıçramalar yapması gerekir. Bu sporu yapmak için uygun bir teknik, kuvvet, esneklik ve hız gereklidir.
İncelikler:
- Teknik: 3 Adım Atlama için doğru teknik çok önemlidir. Atlama pozisyonu, ayak pozisyonu ve atış açısı doğru olmalıdır. Ayrıca, atletin atış anında sıçrayabildiği kadar uzun olması gerekir.
- Kuvvet: Bu sporda, atletin atış anında sıçrayabildiği kadar güçlü olması gerekir. Bu, eklemlerin güçlenmesi, kas gruplarının geliştirilmesi ve güç antrenmanları yapılması gerektiği anlamına gelir.
- Esneklik: Esneklik, atletin atış anında kol ve bacaklarını daha uzun süre açabileceği anlamına gelir. Bu, atletin daha yüksek sıçrayabileceği anlamına gelir.
En Ünlü 3 Adım Atlama Sporcuları:
- Sergey Bubka: Ukraynalı atlet Sergey Bubka, 3 Adım Atlama tarihinde en yüksek sıçrayan sporcudur ve birçok rekoru elinde bulundurur.
- Renaud Lavillenie: Fransız atlet Renaud Lavillenie, 3 Adım Atlama tarihinde ikinci en yüksek sıçrayan sporcudur ve 2012 Londra Oyunları’nda altın madalya kazandı.
- Brad Walker: ABD’li atlet Brad Walker, 3 Adım Atlama tarihinde üçüncü en yüksek sıçrayan sporcudur ve 2007 Dünya Atletizm Şampiyonası’nda gümüş madalya kazandı.
SONUÇ: 3 Adım Atlama, atletizm dallarından biridir ve atletin doğru teknik, kuvvet, esneklik ve hızla en yüksek sıçrayı yapması gerekir. Sergey Bubka, Renaud Lavillenie ve Brad Walker en ünlü 3 Adım Atlama sporcuları arasındadır ve birçok rekoru elinde bulundururlar.
