Birçok insan gece uyurken dişlerini sıktığının farkında bile değil. Sabahları çene ağrısıyla uyanıyor, başı ağrıyor, dişlerinde hassasiyet hissediyor ama nedenini bir türlü anlayamıyor. İşte bu durumun adı bruksizm, yani diş sıkma hastalığıdır.
Bruksizm nedir?
Bruksizm, kişinin istemsiz şekilde dişlerini sıkması veya gıcırdatmasıdır. Çoğunlukla uyku sırasında olur ama gün içinde stresli anlarda da farkında olmadan diş sıkma görülebilir.
Neden meydana gelir?
En büyük neden stres, kaygı ve bastırılmış öfkedir. Yoğun iş temposu, psikolojik gerilim, uyku bozuklukları, bazı ilaçlar, sigara, aşırı kafein tüketimi ve bozuk diş kapanışları da diş sıkmayı tetikleyebilir.
Belirtileri nelerdir?
En sık görülen şikayetler şunlardır:
– Sabahları çene ve yüz ağrısı
– Baş ağrısı
– Dişlerde aşınma ve hassasiyet
– Çeneden ses gelmesi
– Kulak ağrısı benzeri ağrılar
– Uykudan yorgun uyanma
Teşhis nasıl konulur?
Diş hekimi muayenesinde dişlerdeki aşınma, çatlaklar ve çene kaslarının durumu değerlendirilir. Gerekli durumlarda gece uyku testleri de yapılabilir. Diş aşınmalarına ek olarak diş eti çekilmeleri de sık görülür. Ayrıca doğru tanı için çoğu zaman röntgen filmi çekilmesi gerekir.
Tedavi seçenekleri nelerdir?
En yaygın tedavi yöntemi gece plağıdır. Bu şeffaf aparey, dişlerin birbirine zarar vermesini önler ve çene kaslarını rahatlatır. Ayrıca stres yönetimi, kas gevşetici egzersizler ve psikolojik destek de önemlidir. Bazı hastalarda kombine tedavi uygulanır; yani hem gece plağı hem de botoks birlikte kullanılır. Bu yöntem daha hızlı ve etkili rahatlama sağlayabilir.
Botoksun faydası nedir?
Şiddetli vakalarda çene kaslarına uygulanan botoks, kasların aşırı kasılmasını azaltır. Böylece ağrı azalır, dişlere binen yük hafifler ve uyku kalitesi artar.
Tedavi edilmezse ne olur?
Zamanla dişlerde kırılmalar, çatlaklar ve ciddi aşınmalar oluşabilir. Çene ekleminde hasar meydana gelebilir, kronik baş ve yüz ağrıları gelişebilir. İleri vakalarda diş kaybına kadar giden sonuçlar görülebilir.
Unutmayın; diş sıkmak sadece dişlerin değil, tüm yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Sabahları yorgun uyanıyorsanız, çeneniz ağrıyorsa “sadece stres” deyip geçmeyin. Doğru teşhis ve tedaviyle hayat kalitenizi kısa sürede yükseltebilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim.
Yorumlar
Kalan Karakter: